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中国人寿上杭支公司与县老干部局在老干部局二楼多功能厅联合举办以“健康睡眠 益智护脑”为主题的健康讲座,各人纷繁暗示讲座内容十分贴近生活,3月19日下午。

此次健康讲座旨在增进老年人的身心健康,王主任详细生动的解说,同时针对老年人的特性。

你会为睡不着而烦恼吗?你会为睡欠好而苦恼吗?睡眠问题困扰着几多中老年人!为此,不只普及了老年人健康睡眠常识,王主任通过多年的工作经验以及真实案例,(邱昭玉) ,。

也让老年人老有所学,王主任提醒老年伴侣平时要注意睡眠的光阴与规律、睡眠的姿势、合理的膳食、适度的熬炼,深入浅出地解说如何提高睡眠质量,养成健康的睡眠习性,结合数据资料,受到老年人的欢迎,老有所乐,河南盛龙贸易,强调了睡眠质量的首要性, 健康讲座由龙岩市第三医院副院长王东明主任医师主讲。